Még a megrögzött bioétel fogyasztóknak is újdonság lehet a
diócsíra, mivel nem egy hétköznapi táplálék, érdemes megismerkedni vele.
Könnyen elkészíthetjük mi magunk otthon, még ma nekifoghatunk, ha van diónk.
A csírák százszor nagyobb hatóerővel rendelkeznek, és sokkal
magasabb a tápanyagértékük, mint a magnak. A dió csíráztatása során közel
ezerszeresen növekszik meg egészségügyi hatása.
Ha ki akarjuk próbálni, szükségünk lesz egy kiló dióra
héjastól. Tegyük egy nagy tálba a diót, majd töltsünk rá annyi vizet, hogy
ellepje minél jobban. Hagyjuk így ázni két héten keresztül, tegyük az
ablakpárkányra, hogy jobban érje a nap.
Közben többször cseréljük frissre a vizet. Két hét múlva a
diók készen lesznek, és már fogyaszthatjuk is őket. Naponta 3-3 szem diót
együnk meg, reggel és este.
A csíráztatott dió hihetetlen energiával tölti fel a
szervezetet, erősíti az immunrendszert, és segíti a méregtelenítést, és
lassítja a sejtek, szövetek öregedési folyamatát.
Megjegyzések